Zumba, dans ve aerobik hareketlerini birleştiren eğlenceli bir fitness programıdır. Genellikle Latin müziği eşliğinde yapılan Zumba, katılımcıların hem eğlenmesini hem de kalori yakmasını sağlar. Farklı zorluk seviyeleri ve stilleriyle herkesin katılabileceği bir aktivitedir. Zumba, hem fiziksel sağlığı destekler hem de stres atmaya yardımcı olur.
